Caso sinta-se constrangido de perguntar a outra pessoa se você apresenta hálito desagradável, uma maneira simples de detectá-lo é lambendo o dorso da mão e aguardando 30 segundos. Depois cheire a região e verifique se apresenta algum odor desagradável.
- Alguns fatores que podem influenciar na halitose são:
- Beber pouco líquido
- Comer muita gordura e proteína animal ou comida muito temperada
- Fumar
- Usar enxaguatório com álcool frequentemente
- Tomar bebidas alcoólicas com frequência (mais de 2 vezes por semana )
- Ter o intestino preso
- Ficar muitas horas sem se alimentar
- Respirar pela boca
- Ter diabetes
- Sentir minha boca seca com frequência
- Não usar fio dental com frequência
- Não higienizar a língua durante a escovação provacando o esbranquiçamento da mesma. (saburra lingual)
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